篮球防守视频+~+篮球防守视频教学视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球防守视频的问题，于是小编就整理了6个相关介绍篮球防守视频的解答，让我们一起看看吧。

篮球防守背打，用一只脚，卡住进攻人，用双手顶住，犯不犯规？

这主要看防守动作了,如果你的脚是顶在背打球员的双腿间(类似直接卡在双腿中间)这种情况容易被吹犯规,因为利用了非法的防守动作影响进攻球员的移动.双手顶住也是看部位,如果是顶在背打球员背面腰部那是合理的防守动作,但如果是双手分开,类似于环抱着进攻球员的腰部,也是会影响进攻球员的移动,这也是非法防守动作.

打篮球他很壮但不高总往里撞身体吃亏防不住这该怎么防守？

你可以选择绕前，不要让他轻易在三秒区拿球，在三秒区外他要被打你的话，你首先用身体抗他，不要一直抗，你发现他要用力的时候，你可以选择后退一步，那样他没有支撑点了，容易失去重心，你可以乘机下手去断球。

在三秒区里面，他接球被打的话，如果比他高很多的话，你可以故意选择让他过，你从侧方进行盖帽，实在防不住的话，就只能犯规，不要让他轻易得分，防守时，如果是正式比赛的话，可以有些小动作，拉下球衣，推走他，打野球这些动作容易引起冲突还是不要了。

篮球怎样防守才不算阻挡？

在篮球比赛中，防守球员的阻挡犯规是指持球队员在进攻时，防守球员采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。避免阻挡犯规的方法1、防守队员必须占有合法的防守位置；

2、防守队员可以侧移或后撤来保持合法的防守位置。

3、防守队员必须是首先站好位置，并且接触必须是发生在躯干部分。

篮球里面什么叫阻挡?什么才是正确的防守？

1、阻挡：是阻碍持球或不持球对方队员进行的非法身体接触。 如果防守队员防守时采用不正确的防守位置，或不正确的防守姿势，企图用手、肩、臀和腿，阻止持球队员从自己身边运球突破而发生了非法的身体接触，就是阻挡犯规。 2、正确的防守：防守队员必须占有合法的防守位置。当一名防守队员面对对手，并且双脚着地时，他就占据了最初的合法防守位置。

合法防守位置从地面到天花板，垂直地伸展到他（圆柱体）的上方。

他可将他的双臂和双手举过头或垂直跳起，但是他必须在假想的圆柱体内使手和臂保持垂直的姿势。

打篮球防守时用手顶着对方进攻犯不犯规？

1:在球赛中就要看你防守情况而定的.告诉你个小秘决:⑴你用手臂顶他的时候把范围收小点,同时把手掌摊开,就算裁判看见都无所谓的,那就不是犯规,注意,是要小范围的.

⑵你把身体往后收一点,但是双手要举直,当进攻方发力的时候你就往后倒,一定要身体接触强烈点,把重心放滴点倒,就可以造成对方撞人的假象了,然后你方获得球权.

2:算,这个就不用解释了,是推人来的.

3:肯定是的,在进攻球员三步上篮起步后,任何有身体接触干扰投篮的动作都是犯规的(除了盖帽).

公司组织篮球比赛，都是业余篮球爱好者，用什么进攻和防守战术最有效？

谢邀请！业余篮球爱好者的比赛可圈可点！首先是爱好，其次是健身。至于用何规则，不重要。多数情况下，都是单打独奏，不去走严密的防守，你进我一个，我也一个进你一个，打到一半时就拼体力了。体力好的，跑的动，比分拉开，弱者必输。玩得就是一个高兴，业余吗！不过，虽说是业余，但篮球知识，规则，侃起来一点不比职业差。

谢邀。

从我的经验看，最好的战术就是把球投进去，然后尽量强硬的往篮下打。

说正经的，进攻端一般也是挡拆，然后溜底线的跑位，有投篮能力的在三分线外缓慢移动即可，如果你有两米的大个子同事，技术又比较出色的话，可以试一试中锋高位策应的战术。

不过要练习很久，就比较辛苦一点。

如果简单一点的话，就是把投篮练准一些就可以了。

千万不要像图片上这样去讲解战术，直接几个人到场子上面跑就行了，跑几个回合就懂了，光这样看的话太复杂，其实很简单。

防守的话，一般我们都是关门打狗战术，对手突破坚决关门，对手的空位坚决补防，有点像穷人版的二三联防。

总之原则就是不让突破，也尽量封住投篮。

如果有大个子球员，技术比较糙的话，我们有一句口号，叫做“进攻站底线，防守站中线。”

就是图中两个打叉的位置。

而且如果有一个对于组织非常娴熟的同事的话，打起全场来绝对事半功倍，这就是有时候单位打比赛会不惜重金请外援的道理，会把CUBA的或者其他业余联赛的球员请过来。

往往会有一锤定音的效果。

ending。

一点拙见，仅供参考，欢迎打扰。。。

下班开车中，表达的不对的地方见谅。

看整体实力，和个人能力，平时一起打的不多的情况下，建议简单的防反，下快攻，这样对默契度要求不高，需要一个出球快准狠的后卫，一个跑不死的后卫，和强力篮板做保证，一定各司其职，分工明确。如果没有很强的个人能力，或者长久的默契，不建议每个回合都落阵地，那场面，打起来惨不忍睹。

如果落了阵地，一定要选择空位投篮，尽量不要勉强出手。突分结合，尽量靠近篮下得分。业余比赛，拼的基础是体力，高一级就是防反能力，再高一级就是空位投篮的命中率，再高一级，是局部战术，小范围挡拆，突分。再往上，你就可以开启 秀太姆 了。

最后一点分享，业余比赛都是篮球爱好者，好胜心强可以理解，但一定要做好彼此的保护，不要受伤，也不要伤人。可能每个人对篮球的理解不一样，但强身健体，开心最重要，不要因为一场篮球，伤筋动骨，互生嫌隙。

欢迎关注，一起讨论体育生活，哇咔咔

谢邀答！公司业余，群众性很好！一大特点是热闹，犯规太多，载判不严，因为不熟。因此注重点战术更好！

1 ，防守快速反击。拿篮板后，向等在前边人中长传。

2，防守关门，两人同步。

3，双中峰，定点挡拆掩护

4，多练中距跳投。

5突进返传，当一堆人围着你时就来不及了，练习突进中返传。

谢谢邀请。我在单位也经常打球，之前与兄弟单位也组织过几次全场比赛。自我亲身为例，业余比赛，如果没有经常性的训练的话，谈战术是很不现实的，全场一跑起来，受体能限制，场下制定再牛逼再有针对性的战术，都得乱。

另外再说一下我对业务全场比赛的建议，进攻端首先需要一个比较牛逼点的组织后卫，保证在十个来回后还能把球顺利运过半场。其次需要一个又高又壮的内线，不会打也没关系，保证必要的篮板即可。战术上把挡拆打好就不错，有挡有拆。防守端就是最简单的23联防，如果你方实力不错，愿意人盯人也可以，前提是保证你方的后卫能够跟住对方后卫的突破和挡拆。

到此，以上就是小编对于篮球防守视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球防守视频的6点解答对大家有用。