比赛前练球+~+比赛练球多重

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于比赛前练球的问题，于是小编就整理了4个相关介绍比赛前练球的解答，让我们一起看看吧。

为什么乒乓球比赛前要练球？

乒乓球的比赛是非常激烈的，竞争非常激烈，所以说在比赛之前，乒乓球运动员都要进行练球，练球的目的就是充分热身，以便自己能够投入到比赛当中。再有就是适应乒乓球以及场地。其中的任何一个因素都可能左右乒乓球比赛的胜负。所以说乒乓球比赛前要练球。

乒乓球比赛前为什么要练球几分钟？

和其他的比赛项目一样，乒乓球运动在比赛之前也要进行热身运动的。这样做的目的是为了适应新的场地，新的乒乓球桌面以及新的乒乓球，当然也包括了新的对手。

在热身运动结束之后，球员们才能全身心的投入到比赛当中，发挥出自己应有的水平，为观众朋友们奉献出精彩的比赛，因此乒乓球比赛前要练球几分钟。

15岁练球能打进nba吗？

15岁才开始练球，这种情况下想要打进nba，可能性是微乎其微，连成为职业球员都是概率极小的事情。

15岁已经是高中生的年纪了，这个年龄段的人，那些打进NBA的球员，往往已经积累了很多的青少年比赛经验，他们的篮球技巧已经远远超过了普通人。

当然了，如果是其他体育项目的人，有出类拔萃的身体作为支撑，那么这个年纪开始练篮球，还是存在一丝进入NBA的机会。

但是前提条件要明确，必须是那些从小从事体育项目的人，比如美国那些打橄榄球的孩子，他们在15岁的时候可能由于身高太高，不太适合继续从事橄榄球，然后改打篮球，因为身体天赋异于常人，那么经过专业的训练，他们有机会利用身体天赋的优势打进NBA，然后一点点磨练技术，最后成为优秀的NBA球员。

举个例子，现在NBA的第一中锋恩比德，他就是16岁才开始改打篮球的，人家现在不但打进了NBA，还成为了最好的中锋。

但需要注意的一点，恩比德从小就从事排球和足球，他有身体素质作为保证。短短三年的学习篮球时间，恩比德就把自己变成了一个NBA级别的球员。但是，你首先要有NBA那样的身体优势，然后是学习能否，否则，没戏！

15岁，就年龄而言，真的太晚了。不过还得看天赋，nba就有一个例子。76人的恩比德，他16岁才开始打篮球，不过的的身体天赋不是一般人能比的，身高臂长，伤停两年，现在还能打的这么出色。可见出色的身体天赋完全可以取代一些客观因素。

当然我们没有恩比德一样的天赋，那么从15岁开始练球，想打职业，那就必须复出更多的努力，养成良好的职业习惯。

总之，没有梦想、不努力永远不会成功。

限制篮球水平的两大重要因素，一个是身体天赋，一个是技术。你说从15岁开始练篮球，想打进NBA，这个不是没有可能，如今76人的当家球星恩比德就是十五六岁才开始接触篮球，但是他身体素质强悍，篮球天赋好，所以经过短短几年的练习，就进入了NBA并且成为了巨星。但是绝大多数人从十岁前就开始练球，能打进NBA的也寥寥无几，所以你的问题得分情况，看人吧！

可以。硬件天赋如身体，球商，情商都可以为你加分！当然，你的职业态度，努力程度是成功的关键。好好磨砺基本功，合理搭配食物，磨砺身体。不要浮躁，为了耍帅学太多花架子，身体是你的树根，基本功是树干，决定树能成为参天大树的不是叶子！

新人在进行羽毛球训练前应注意什么？

谢邀，不过题目不太明确，我暂时理解为题主是一位羽毛球新手，准备进行比较系统的羽毛球训练（而不是活动）。

第一种情况：有人教，那需要注意的很简单，向朋友，球友多打听下，确认这个教练会教而且教的不错，然后听教练的就好了！包括如何进行热身，准备活动，等等。

第二种情况：没人教（不请教练的原因不讨论了），单纯自己训练（比如看视频等），这种情况就相对难一点，主要注意几点：

1. 一定要充分热身，包括各个关节和肌肉群，都要充分

2. 不要迷信视频或者以视频为榜样，这个很重要。适合赵天王，熊天王，肖教练的动作不一定适合你

3. 给自己设计一个合理的目标。个人认为在没有教练参与的情况下，这个目标不宜定的过高，可以设计成：

+完成正手高远球三个基础动作以及连贯

+在你可以够到的最高点打到球（可以让球友拍视频观察），如果可能，看看拍面是不是正的，这个非常重要。不要在意球打的多远，听击球一刹那的声音

+完成最基本正反手握拍的熟练转换

+完成基本米字步伐的顺利跑位练习

+完成启动步小跳加一个大跨步的练习

后面的内容，如果对自己有一定要求，那么还是找一个靠谱的教练比较好。

总的来说，个人经验是越是小白的球友，早期训练时越不要太早接触球，因为为了打到球，会培养你很多坏习惯，以后再改起来难度会比你想象的大的多。

感谢邀请！每个羽毛球爱好者想打好羽毛球要从小白开始，在初期应该注意点什么，我想对于一个老球友来说应该有很多话说，毕竟也算是经验之谈。我打球也有五六年的时间，所以就分享下我个人对这个问题的看法。

首先，对于羽毛球的基本知识和打球的基本常识要有所了解。需要要充分掌握羽毛球场地中各个划线意思，包括哪是单打的范围、哪是双打的范围、发球的有效区域、单双打发球的范围要求、左右区轮换发球的规则以及脚踩线和过线的禁忌等。经常在场上能看到很多新手，尤其是女孩子对羽毛球知识毫无半点了解就打球，总是在场上被对手或者队友指责甚至于辱骂等。所以想要训练羽毛球，要懂得基本的规则！

第二，个人装备要齐全。虽然自己是个羽毛球小白，但是打球的基本工具要有而且要全，包括初级水平的用拍、合身的羽毛球服、专业的羽毛球鞋以及必要的身体护具等，刚打羽毛球时很容易受伤，所以护具是有一定必要的，如护膝、护腕和护踝等，当然还要准备好训练中的补给品，如水和相关的能量棒等。

第三，羽毛球是个具有一定激烈性的运动项目，即便是训练，也具有很强的运动量，所以训练前的热身是必须的！热身的重点部位包括大腿、小腿、膝盖、手腕、脚腕、腰腹、胳膊、小臂以及肩膀，每个部位都要充分热开才可以进行训练，整体热身时间在10到15分钟左右。

第四，有球热身。即在场上进行有球热身，主要是做一些慢速的平抽挡和拉高远球，让身体肌肉迅速适应有球环境下的收缩。以上就是我对羽毛球训练前要注意的东西做的回答，当然羽毛球训练不止是要注意前期准备，训练后的身体拉伸也是很重要的，能够避免肌肉酸痛等伤害！希望与大家一起讨论羽毛球知识，共同学习，共同进步~

到此，以上就是小编对于比赛前练球的问题就介绍到这了，希望介绍关于比赛前练球的4点解答对大家有用。