大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于技术篮球的问题,于是小编就整理了5个相关介绍技术篮球的解答,让我们一起看看吧。
三威胁 交叉步突破 同侧步突破 假传真投 双手胸前传球 勾手 跳投 扣篮
变向 胯下运球 变速突破 低位强打 打板投篮 转身跳投 折叠跳投 滞空跳投
漂移投篮 背后传球 不看人传球 篮板球 快下 双线快下 挡拆 掩护 联防 滑步
盖帽 拉杆上篮 大风车灌篮 反身大风车灌篮 胯下灌篮 挂臂灌篮 空中转身扣篮 空中接力 补篮 二次进攻 造犯规 转身 跳步
1.篮板 事实告诉我们,得篮板者得天下。
2.投篮 最为基本的得分方式。
3.传球 篮球是五个人的运动,既然是五个人的运动。那么,传球是必须的。
4.控球 是篮球运动的基础的基础。
5.抢断 成功防守的最好办法,就是把球从对方手中抢下来。
6.上篮(灌篮) 另一种更具观赏性的得分方式。
7.盖帽 当对手突破了你的最后一道防线,盖帽则成为了唯一的 最实用 最帅的办法。
篮球运动的基本技术有:投篮,抢篮板,传球,运球,防守。
一,投篮是篮球得分的唯一手段,也是篮球比赛最重要的部分。
二,抢篮板是保证有投篮机会的保障,在篮球场上得篮板者得天下。
三,传球是篮球比赛中为队友创造机会的一种方式,篮球是一项团体运动。
四,运球是篮球的基本功,是一个篮球运动员的基本要素之一。
五,防守能有效的限制对手得分,从而赢得最终比赛。
一、队员的技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。
二、队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为,如:
1、同裁判员、到场的技术代表、记录员、助理记录员、计时员,30秒钟计时员或对方队员讲话或接触没有礼貌;
2、使用很可能引起冒犯或煽动观众的言语或举动;
3、戏弄对方或在对方眼睛附近摇手妨碍他的视觉;
4、妨碍迅速地掷界外球以延误比赛;
5、被判犯规后,在裁判员要求举手时不正正当当地举手;
6、没有报告记录员和主裁判员擅自更换比赛号码;
7、没有报告记录员以及没有得到裁判员招呼的替补队员进入场地;
8、离开场地去获得不正当的利益;
9、违反第六十条第四款,出现罚则第三款2(注):“干扰最后一次或仅有一次的罚球”的情况;
10、队员抓住篮圈并把整个身体的重量悬挂在篮圈上。根据裁判员的判断,如果某队员正试图防止自己或另一名队员受伤而抓住篮圈是可以的。
三、显然是无意的和对比赛没有影响的,或属管理性质的技术性违犯不被看作是技术犯规;除非在裁判员提出警告后又重犯。
四、有意的、不道德的或给违犯者带来不正当利益的技术性违犯,要立即判罚技术犯规。
罚则
一、要登记违犯者一次技术犯规。
二、判给对方队员两次罚球。
三、队长指定罚球队员。
一、队员的技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。二、队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为,如:1、同裁判员、到场的技术代表、记录员、助理记录员、计时员,30秒钟计时员或对方队员讲话或接触没有礼貌;2、使用很可能引起冒犯或煽动观众的言语或举动;3、戏弄对方或在对方眼睛附近摇手妨碍他的视觉;4、妨碍迅速地掷界外球以延误比赛;5、被判犯规后,在裁判员要求举手时不正正当当地举手;6、没有报告记录员和主裁判员擅自更换比赛号码;7、没有报告记录员以及没有得到裁判员招呼的替补队员进入场地;8、离开场地去获得不正当的利益;9、违反第六十条第四款,出现罚则第三款2(注):“干扰最后一次或仅有一次的罚球”的情况;10、队员抓住篮圈并把整个身体的重量悬挂在篮圈上。根据裁判员的判断,如果某队员正试图防止自己或另一名队员受伤而抓住篮圈是可以的。三、显然是无意的和对比赛没有影响的,或属管理性质的技术性违犯不被看作是技术犯规;除非在裁判员提出警告后又重犯。四、有意的、不道德的或给违犯者带来不正当利益的技术性违犯,要立即判罚技术犯规。罚则一、要登记违犯者一次技术犯规。二、判给对方队员两次罚球。三、队长指定罚球队员。
力量和技术要同时兼备,光有力量技术比较糙是不行的,因为最终的目的是进球拿到比分。光有技术没有力量也是不行的,根据当今世界篮球发展的情况来看对于身体对抗要求越来越高了,没有稳定的个人力量作为支撑,体力就会下降,体力下降有再强的技术也不一定能派上用场。
1 速度,主要是突破和启动的速度。其实大多数的情况下如果你有绝对的速度优势根本不需要太多的晃动就可以突破成功,因为假动作只是不让对方看出你的突破方向,而显然只有左右两个方向可以突破(除非你硬要拿某某视频里的钻裆说事)。更合况大部分右手球员往右边突破的几率更大。但是靠速度突破的优势是让对方不知道你何时突破,时间是无限的,短短的三秒中时间里有可能在任何时间突破,当对方反应时你已经靠快速的启动占到了有利身位,而他也还要有个启动时间才能带起速来,而这时你已经突破他的防线了,所以应该说速度是突破能力最重要的部分。(代表球员jordan iverson 我个人认为MJ的速度更快些,他的百米比较官方的说法是10秒7。看CL的网站上写阿金是10秒29,狂汗... 2 力量,并不是单纯的劲大劲小,而是对抗中的力量,利用身体抢住有利位置的力量,投篮需要的手臂力量,滞空时的腰腹力量等等。(代表球员jordan wade james 现在的kobe) 3 协调性和灵活性,我想一个任何一个伟大的球员都是有天赋的球员,而协调性和灵活性无疑是一种天赋的最好体现,为什么同样的动作有的人就可以作的很漂亮很舒服,这正是身体协调性的帮助,而高难度的假动作和晃动没有很好的灵活性是不可能完成的。(代表球员iverson kobe) 4 身高和弹跳,不光是弹跳的高度还有弹速和滞空能力,篮筐毕竟不是伸手就能够到的,所以一定的身高和弹跳可以更好的得到置空权,弹速就好比突破时的启动速度可以比对手更先靠近篮筐,而滞空能力也不是单纯的滞空时间,毕竟都是地球人,牛顿定律还是要遵守的,因为S=1/2at^2所以时间仅与滞空高度和重力加速度有关(不考虑阻力)也就是说通常跳的高的人在空中滞留时间也就长,因此滞空能力指的是空中调整动作的能力,这就需要很好的腹肌和平衡能力,才有可能在空中做出拉杆,换手以躲避对方的封盖。(代表球员jordan kobe两个人都是滞空能力完美者,反正MJ是我见过的惟一能在空中做出两个拉杆并且球进的人,好像当时是和网队吧。AI和WADE,JAMES应该是那种爆发弹跳能力)
到此,以上就是小编对于技术篮球的问题就介绍到这了,希望介绍关于技术篮球的5点解答对大家有用。